NOTSWEET
AFTER PRACTICE

今天的练习结束了。

如果愿意,花一分钟告诉我你真实的感受。好的、不好的、舒服的、困惑的,都可以。

反馈无需填写姓名或联系方式。Ting 收到的反馈记录不会包含你的身份信息。

慢慢写
都可以
说真话也没关系
今天的感觉最重要

像翻开手账一样,留下今天身体的小记录。

01 今天课后,你的身体或感受有什么变化吗?
02 今天的课程节奏对你来说:
03 今天有没有哪个时刻,让你对自己的身体有了新的发现?
04 有没有什么是你希望我下次调整的?
05 还有什么想对我说的吗?
06 是否愿意让我知道是你写的?
07 这条反馈可以被匿名展示吗?
慢慢写,不用组织得太完美。我会认真看。
THANK YOU.

谢谢你愿意告诉我真实的感受。

每一次反馈都会帮助我更好地观察课程,也更好地理解不同身体在练习中的体验。

Keep noticing.